月經期一般爲3~7天。月經周期由于體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經周期也會有所差異，一般爲21~35天，平均28天。有些女性月經周期不定，提前、推遲都是不是健康的，那麼如何調理呢？
1·月經周期不定吃什麼藥
對于不按周期行經，伴有行經不暢，乳房脹痛、兩脅脹滿、小腹痛硬者，可用”大黃庶蟲丸”，每次一丸，日服2月經不調如何用藥?次;也可用”通經甘露丸”，每次6克，日服2次;對于月經或前或後，量少色淡質稀，伴有頭暈耳鳴、腰痛者，多爲腎虛。對此可用”金匮腎氣丸”，每次一丸，日服2次，或用”鹿角膠丸”，每次9克，日服2次。
2·月經提前吃什麼藥
對于月經提前、量多、色淡質清稀者，多爲氣虛，治療這種月經失調，應選用具有益氣養血固攝作用的中成藥如“八珍益母丸”，每次1—2丸，日服2次;“烏雞白鳳丸”，每次一丸，日服2次;“益仙救苦金丹”，每次一丸，日服2次;“八寶坤順丹”，每次一丸，日服2次;“調經丸”，每次1—2丸，日服2次;“女金丹”，每次一丸，日服2次。
3·月經推遲吃什麼藥
對于經期延後，經色暗紅量少、小腹絞痛、畏寒肢冷者爲寒，對此可用”艾附暖宮丸”，每次一丸，日服2次;如果月經錯後伴有色淡、小腹空痛者爲虛，可選用具有補血益氣作用的中成藥如”八珍益母丸”，每次1—2丸，日服2次，或”救苦金丹”，每次一丸，日服2次;對于月經錯後，伴有小腹痛爲氣郁，可選用”加味消遙丸”，每次6克，日服2次，或”七製香附丸”，每次6克，日服2次，也可用”得生丹”，每次1—2丸，日服2次。
吃中藥的是有效果的，它比西藥的副作用小，像當歸,阿膠,肉桂,丹參,羌活,紫河車粉,炙首鳥,澤蘭,卷柏,白梅花,醋柴胡,菟絲子,枸杞子,黨參等都是用以治療月經不調的,在月經期間照樣可以服用· 至于臉色發黃這個問題 其實是不存在的 臉色偏黃其實是因爲月經不調,引起的血液流通不暢,可以通過食療來改善·除了臉色發黃,重者會有肚子劇痛的現象,通過中藥的調理能顯著的改善·
4·調理月經的良方：
1、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
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