一、治口舌生瘡
≮美食配方≯
草莓若幹。
≮美食做法≯
將草莓洗淨,備用。
≮美食服法≯
每日吃草莓150克,分2~3次服食。
二、治咽喉腫痛、聲音嘶啞
≮美食配方≯
草莓適量。
≮美食做法≯
將草莓洗淨,絞汁。
≮美食服法≯
每日早、晚各服30克。
三、治夏暑熱、口渴煩躁
≮美食配方≯
草莓、冰糖各適量。
≮美食做法≯
將草莓絞汁加入冰糖,溫開水沖調勻。
≮美食服法≯
頻頻飲服。
四、治遺精、遺尿
≮美食配方≯
草莓幹品10~20克,覆盆幹品10克,韭萊子(炒)5克,芡實10克,糖適量。
≮美食做法≯
將上4味入鍋,加適量水,煎湯,加糖即成。
≮美食服法≯
每日2~3次分服。
五、治高血脂
≮美食配方≯
≮美食做法≯
將上5味入鍋加適量水煎湯。
≮美食服法≯
飲湯。
六、治頭昏頭漲
≮美食配方≯
鮮草莓100克。
≮美食做法≯
將草莓洗淨絞汁。
≮美食服法≯
炖服。
七、治氣虛貧血
≮美食配方≯
≮美食做法≯
將上4味入鍋,加適量水熬粥。
≮美食服法≯
食之。
八、治氣血不足
≮美食配方≯
草莓250克,葡萄幹100克,白糖100克。
≮美食做法≯
將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸後改爲文火燒5分鍾,離火浸泡10小時後食用。
≮美食服法≯
飲湯,吃草莓、葡萄幹。
九、治糖尿病
≮美食配方≯
鮮草莓適量。
≮美食做法≯
將草莓洗淨,即可。
≮美食服法≯
頻頻食之。
十、治小便不利
≮美食配方≯
草莓60克。
≮美食做法≯
將草莓洗淨,搗爛,用冷開水沖服。
≮美食服法≯
每日3次。
十一、治夏季腹瀉
≮美食配方≯
草莓適量。
≮美食做法≯
將草莓入鍋加水,煎湯。
≮美食服法≯
飲湯。
十二、治大便秘結
≮美食配方≯
草莓50克,麻油適量。
≮美食做法≯
將草莓搗爛與麻油混合調勻。
≮美食服法≯
空腹口服。
十三、治消化不良
≮美食配方≯
草莓100克,山楂30克。
≮美食做法≯
將上兩味洗淨,入鍋,加適量水煎湯。
≮美食服法≯
飲湯。
十四、治食欲不振
≮美食配方≯
鮮草莓250克。
≮美食做法≯
將草莓洗淨,絞汁。
≮美食服法≯
分2次飲用。
十五、治肺熱咳嗽
≮美食配方≯
鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。
≮美食做法≯
將上4味混合調勻。
≮美食服法≯
分兩次服之。
十六、治幹咳無痰、日久不愈
≮美食配方≯
鮮草莓6克,冰糖30克。
≮美食做法≯
將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。
≮美食服法≯
每天3次分服。
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