1、韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3厘米長的段，鮮蝦淘洗幹淨，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。
2、大泥鳅250克用鹽水洗淨，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生姜末適量及各種調料，豆油燒開，將豆腐翻炒，然後下泥鳅及各種調料。熟食之。
3、肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精鹽少許，蔥白兩根，姜兩片，分別將肉苁蓉、羊肉洗淨細切，先用砂鍋煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加進鹽、姜再煮。熟後服之。
4、山芋肉15-20克用清水沖洗幹淨，與粳米100克入砂鍋煮粥，粥將熟時，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。
5、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽適量，大米50克。將羊腰剖洗幹淨，去筋膜，切絲，羊肉切碎；枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟後加蔥、鹽、味精調味。可做早晚餐食用。
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