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3件事吃火鍋要注意 小心患癌症

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海底撈想必各位愛吃重口味火鍋的吃貨們都知道是什麼,是的,海底撈火鍋是出名的川味火鍋店,海底撈火鍋的出名在于其獨特的火鍋底料配方,更廣爲人知的就是其周到貼心的服務了!天寒地凍,涮上一鍋爽辣的川味火鍋,十足惬意!但是在吃海底撈時也是有一些注意事項我們需要留意的哦!

3件事吃火鍋要注意 小心患癌症

1、許多人在吃火鍋時,往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就吃,這種飲食習慣很不衛生。較好的方式是,先將肉類下鍋,煮到五、六分熟時再放蔬菜,鍋開後再煮半分鍾左右,才開始享受美味。

2、通常火鍋濃湯的溫度可達到120℃,如果取出即吃,很容易燙傷口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人,複發機更會高出數倍,嚴重時還會誘發食道癌。

3、不要貪圖涼快喝啤酒,冷熱交互的食用方式,也容易使腸胃道受損。

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