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生瓜的食療價值

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生瓜

生瓜的食療價值

來源:生瓜(cucumis melo l var flexuosus naud),又稱菜瓜、羊角瓜,屬葫蘆科植物。

生瓜在我國各地均有栽培,夏季果熟時采收。

營養成分主要有:

水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、灰分、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鈉鎂。

生瓜是夏季菜蔬之一,多以甜醬漬後再食,味美可口。

藥用價值:

生瓜性味甘、微寒、無毒,有消暑止渴、利腸胃、解酒毒、利小便的功用。

常用選方:

熱甚煩渴:

生瓜一根,食後可消暑解渴。

重要提示:

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