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香螺的營養價值與做法

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海螺的一種,香螺又稱黃鑲玉螺,殼質較薄、堅實,呈梨狀,殼面黃褐色,殼頂部呈清灰色。棲息潮間帶泥或沙灘上,爬過的塗面留有蹤迹,歲迹可采到。

香螺的營養價值與做法

營養分析

螺肉含有豐富的維生素a、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

相關人群

一般人群均可食用

1、適宜黃疸,水腫,小便不通,痔瘡便血,腳氣,消渴,風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜糖尿病,癌症,幹燥綜合征者食用;也適宜肥胖症,高脂血症,冠心病,動脈硬化,脂肪肝者食用;

2、凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風寒感冒期間忌食,女子行經期間及婦人産後忌食,素有胃寒病者忌食。

食物相克

螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉羊肉蠶豆豬肉、蛤、面、玉米冬瓜香瓜木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

製作指導

1、螺肉可爆、炒、燒、汆湯、打鹵、或水煮後佐以姜、醋、醬油食用;

2、食用螺類應燒煮10分鍾以上,以防止病菌和寄生蟲感染;

3、海螺腦神經分泌的物質會引起食物中毒,食用前需去掉頭部。

食療作用

田螺味甘、性冷、無毒;

田螺肉味甘、性寒,具有清熱、明目、利尿、通淋等功效。

對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。

其他相關

《本草綱目》說“田螺利濕清熱,止渴醒酒,利大小便;治腳氣、黃疸。”民間根據香螺有“清濕熱、利小便”等之作用,常應用于治療小便不暢、黃疸、中耳炎、痔瘡等症。

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