肝髒是人體的重要器官，以代謝功能爲主，有解毒、提供能量的功能。肝髒的正常與否，關系到我們的身體健康，到底吃什麼蔬菜對肝髒有好處呢？今天，小編就跟大家一起倆看看吧！
1、西紅柿
西紅柿健胃消食、涼血平肝。具有清熱解毒，補血養血，生津止渴，對于胃疼、高血壓也有好的療效。
注意：脾胃虛寒、月經期間的婦女不宜多吃，空腹不宜食用。
2、生菜
生菜清熱安神、清肝利膽、養胃解毒。具有降低膽固醇、有利于利尿和促進血液循壞的作用。
注意：尿頻和胃寒的人少吃。
3、金針菇
金針菇抗癌護肝、降低膽固醇。具有預防肝髒疾病和胃腸道潰瘍，可以促進兒童生長發育和智力發育的作用。
注意 : 脾胃虛寒的人少吃或不吃。
4、白蘿蔔
白蘿蔔清肺熱、利肝髒。具有防癌抗癌，治肝氣郁結、胸悶，解毒生津，利尿通便，增強免疫力等作用。
注意：脾虛泄瀉的人不宜吃或少吃爲好。
5、蒜苔
蒜苔護肝防癌、消脂殺菌。具有保護肝髒，預防流感，防止傷口感染，預防冠心病等作用。 注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃。
6、黃花菜
黃花菜養血平肝、利尿消腫。具有抑製癌細胞，降血壓, 治頭暈、耳鳴、腰痛等作用。
注意：患腸胃病的人要慎食，必需蒸煮曬幹後存放食用。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。