5個信號提示你要養肝了

加班熬夜、喝酒應酬、大吃大喝、節食減肥，或許你還很享受這個過程，但是，在你享受這些的時候，你的肝髒卻承受著巨大的負荷。當身體出現下面這些信號的時候，就是肮髒在提醒你，它藏毒太多，需要你的“幫助”了！

5個信號提示你要養肝了

信號一：指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷

中醫認爲“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝髒蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

信號二：口幹、口苦、口臭

早上起床感覺口幹、口苦、口臭，中醫上認爲口苦，主要是因爲肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！

信號三：偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經

臉部兩側和小腹都是肝經和膽經的“管轄地區”，當肝髒排毒不暢快的時候，自然也就會出現容易偏頭痛、兩頰長痘痘等問題。

信號四：頑固性痤瘡

肝髒中毒素堆積會造成激素失衡、內分泌失調，進而造成皮膚問題，如痤瘡等。而這些由于肝髒內部毒素堆積而造成的痤瘡，通過簡單的外部清潔是去不掉的！

信號五：容易過敏

如果平時對很多東西都不過敏，而突然間變成“過敏體質”，那麼就要小心肝髒健康了！因肝髒會産生抵禦過敏原的抗體。當肝髒開始“罷工”時，身體對于一些過敏原的抵抗能力就會減弱，大腦就會通過産生組胺來反應，當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內，就會有過敏症狀，如頭痛、瘙癢和暈眩等。