現在的生活水平提高了，很多家長給孩子不斷的進補。但是盲目的給孩子吃的好的不一定是健康的。越來越多的女童乳房早發育，那麼造成早熟的食物有哪些，我們一起來看看吧。
1、可入藥的大補類食品
蟲草、桂圓、人參這些都容易造成兒童早熟、乳房早發育。尤其是廣東人，他們喜歡用藥膳煲湯。專家指出，越是大補的藥膳越容易改變人體的內分泌環境。
2、禽肉、特別是禽頸
現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成爲“促早熟”的高危行爲。
3、反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
4、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片
過高的熱量會在兒童體內轉變爲多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;而且，食用油經反複加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2·5倍。
5、聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液
針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，因爲，他或她可能已悄悄出現發育勢頭，骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。專家指出，早熟的兒童，進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10-15公分。
6、漂亮水果
很多家長疼愛孩子，不惜花費給孩子買新鮮的水果吃，本以爲新鮮的水果營養價值更高，殊不知一些光鮮的水果卻是用“催熟劑”催出來的。
由于冬天作物生長得比較緩慢，如果使用了“催熟劑”，便會縮短生長周期，提高産量;而到了企業良莠不齊，在飼料産品中過量添加醫用激素的情況時有發生。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成早熟的情況發生。據臨床資料發現，出現早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。
催化劑對人體的損害主要有兩個方面
(l)催化劑含有大量的激素類成分。無論是植物性還是動物性食物，天然狀態下都含有一定量的激素，只不過含量很少，不會對人體造成不良影響。而催化劑中的激素含量就高多了，這些激素成分進入了蔬菜水果當中，如果孩子經常吃這些被催化的食物，便有導致內分泌紊亂的危險。
(2)含有促使激素分泌的成分。催化劑中的這些成分使孩子體內的性激素異常分泌，導致早熟出現。
特別提醒：以下這些做法十分必要，是主動避免不良因素影響孩子成長的有效措施。
1、孩子的飲食貴在均衡，並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，後患無窮。
2、不要購買外形和顔色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意。
3、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也要經過營養師和醫生的指導。
4、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作爲人生的重要課題，不斷學習，不斷交流，不斷提高。
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