3種吃法 讓胸部第二次發育
你因爲胸部太平而感覺低人一等嗎?清宮禦用豐胸食譜來幫你,吃出豐滿美胸,讓你挺胸做自信女人。
一、玉女補乳酥
作法:
1、花生及黃豆連皮烘幹後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2、將其揉成小球後,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3、烤箱預熱10分鍾,再以攝氏150度烘烤15分鍾。
專家叮咛:黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,從古到今都被奉爲豐胸聖品,紅棗補血,有益調理氣血,改善胸部血液循環。
二、歸耆雞湯:
作法:
1、先將雞腿洗淨並切塊。
2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3、接著放入黃耆,和雞腿一起炖至7分熟,再放入當歸,煮約5分鍾,並加少許鹽即可。
專家叮咛:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
三、花生鹵豬蹄:
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
作法:
1、將花生洗淨,備用。
2、豬蹄切半並入水氽燙,再撈起洗淨,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火炖1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
專家叮咛:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
重要提示:
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