春季泡澡對肝髒的養護能起到作用，那麼在泡澡的時候我們做哪些事情可以讓泡澡的功效事半功倍呢？
1、春季泡澡前先喝一杯溫水
很多朋友對泡澡前喝水表示不理解，事實上，泡澡的時候人體的體溫會上升，流汗的速度也會加快，所以泡澡太久就容易脫水，而在泡澡前喝上一杯溫水就可以很好的避免這種情況發生。
2、春季泡澡的時候按摩身體
經常按摩身體的穴位能起到保健的作用，在泡澡的時候這樣做更有效果。春季泡澡可以順便按摩大腿外側的風市穴，這個穴位也有疏通肝氣的作用。泡澡的時候用大拇指以畫圈的方式按壓風市穴直到有酸脹的感覺，每次按壓5-10秒就停一下，重複按摩10次即可。
3、春季泡澡注意時間與水溫
春季泡澡的水溫不宜過高，否則容易灼傷皮膚還不能起到養生的作用，那麼春季泡澡的水溫控製在幾度是最適合的呢？專家表示以個人感覺爲准，入水的時候有感到溫暖但又不至于有被燙到的溫度就是適合的水溫。此外，泡澡的時間控製在20分鍾以內是最好的。
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