上班族因爲工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、幹澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的……
一、按摩晴明穴
要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了，對于學生來說，每天必做的眼保健操，其中在第二節所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。
晴明穴是屬于足太陽膀胱經的穴位，對于眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。
在按摩晴明穴的時候，是能夠給身體供血的，上班族眼睛的幹澀，在得到血液補充的時候，是能夠看東西清楚，眼睛變得明亮，眼睛不再酸脹。
二、按摩絲竹穴
生活中對于頭暈、頭痛的人來說是會按摩一下絲竹穴的，按摩絲竹穴是能夠很好的緩解眼睛的酸痛，對于視力有保護作用。
絲竹穴屬于身體的手少陽三焦經穴，在人體的眉梢凹陷的地方。
按摩絲竹穴能夠疏通眼睛部位的經氣，對于臉部血液的循環是有幫助的，能夠改善細胞的生成，對于眼睛周圍的皺紋是能夠消除的。
上班族在工作一段時間是可以雙手按摩這個穴位的，可以很好的起到放松眼睛的狀態，並且，對于愛美的女性上班族而言，在按摩這個穴位的時候，還能淡化眼角的魚尾紋，對于臉部的雀斑也是能夠淡化的。
三、按摩攢竹穴
生活中對于不少想要瘦臉的人來說，是可以按摩攢竹穴的，按摩攢竹穴也是不少認爲是大臉妹的美女，瘦臉的主要途徑。
在按摩攢竹穴的時候，是能夠起到瘦臉的作用。
攢竹穴位于足膀胱經經脈，在眉毛內側有一個凹陷的地方，這就是攢竹穴，按摩這個穴位對于眼睛疼痛是很有幫助的
四、按摩風池穴
生活中對于感冒的症狀，一般是會按摩風池穴的，在按摩風池穴一段時間之後，是能夠醒腦明目的，對于頭痛有很好的治療。
針對上班族的疲勞，在按摩風池穴的時候，也是能夠治療的。
風池穴屬于足膽經經脈，在身體的後頸部位，後勁部位兩條大筋與耳垂平齊的部位就是風池穴，按摩這個穴位是有醒腦明目的功效，對于眼睛的幹澀、疲勞是能夠很好的治療。
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