1·每天打扮得優雅得體，幹淨利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。
2· 保護好雙手，是女人的第二張臉，准備出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。
3· 參加一到兩個運動俱樂部，既能放松心情，又能鍛煉身體，因爲運動可以延緩衰老。
4· 交幾個紅顔知己，寂寞時叫她們陪陪，要麼逛逛商場，要麼一塊吃飯，要麼在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐爲快。可以罵罵老公忽視自己，也可以談談孩子如何教育。
5· 聽著音樂幹家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。
6· 枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養人生。
7· 玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。
8· 給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發生的事情，既可以讓他們長大後看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。
9·在閑暇時哼著小曲整理一下衣櫃，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受
10·買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，讓同事們啧啧稱贊的不一定是高檔的服裝。
11·偶爾買一套和平日不同風格的服裝，換換自己 的心情，也給別人一個驚奇。
12·經常變換發型，當然要與服裝搭配。
13·買些搭配不同發型的頭飾，小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。
14·處幾個異性好朋友，當然不是情人，你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什麼事情，他們能誠心誠意地給你些建議。
15·不開心的時候，有個傾訴的人，他可以靜靜地聽你宣泄，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源于自己。
16·快要發脾氣時，用笑笑來緩解情緒。沒有什麼大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過眼雲煙。
17·切記不要用別人的缺點懲罰自己，你覺得自己付出了，就應該得到。誰都知道感情不是等價交換的，人與人的處事原則也是千差萬別的。
18·別爲別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。
19·乘父母健在的時候好好孝順，免得日後後悔莫及。看到父母身體健康，心裏滿足，你會覺得欣慰。
20·和要好的同學聚聚會，使你覺得回到了從前，沒老。即使看見彼此眼角的皺紋，回憶著學生時期的趣事，心裏也不覺得老了。
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