孩子一到天黑就哭鬧不止 可能是黃昏焦慮

很多寶寶都會出現這種情況，白天玩得好好的，一到天黑就開始各種找媽媽，找不到媽媽就哭鬧不止。其實，寶寶天黑就找媽媽可能是黃昏焦慮症。

寶寶天黑就哭是看到了“不幹淨的東西”？

有的老人家認爲寶寶天黑就哭，是因爲看到了“不幹淨的東西”，因此各種燒香拜佛以求阻擋災難。

其實對于這種迷信的說法，相信年輕的媽媽們基本都是不會相信的。黃昏哭鬧時很多寶寶都會有的現象，隨著年齡增大會慢慢小時，和那些所謂的“不幹淨的東西”並沒有關系。

寶寶哭鬧不休是腸絞痛？

也有觀點認爲，寶寶哭鬧不休可能是腸絞痛引起的。腸絞痛是嬰兒時期常見的胃腸道不適症狀，發作時寶寶也會哭鬧不止。那麼我們該如何辨別寶寶到底是黃昏焦慮還是腸絞痛呢？

首先，寶寶腸絞痛大多發生在3個月以內的嬰兒身上，如果你家寶寶已經比較大了，還是天黑就找媽，那多半是黃昏焦慮症；其次，寶寶出現腸絞痛時，肚子會比平時鼓脹，有點硬邦邦的，反之，則更可能是黃昏焦慮症。

寶寶爲什麼會出現黃昏焦慮？

很多寶寶對一天的結束有著敏感的反應，加上寶寶在亮堂堂的環境中快樂玩耍了一天，而忽然發現天黑了，環境不一樣了，會倍感不適應，從而出現煩躁不安的情緒。

此外，寶寶在白天“貪玩”，沒休息好，到了傍晚就感到疲倦、勞累。而偏偏這個時候在外工作的家人都回家了，吵鬧不堪，或者大家都忙著做飯什麼的，沒有人好好哄寶寶睡覺。這無疑能讓寶寶更感疲勞，而又與渴望的睡眠越來越遠，從而只能通過哭鬧來表達自己的不滿、釋放自己的情緒。

寶寶黃昏焦慮只是寶寶生理和心理共同影響的結果，而不同年齡段的寶寶，其黃昏焦慮症的確切原因又有所區別，媽媽們可以“對症下藥”，找到撫慰寶寶的辦法。