這個季節,橘子是不可缺少的水果,並且酸酸甜甜的,很受大家的喜歡。並且吃橘子對身體有很大益處。還有就是我們知道橘子皮,橘肉,還有甚至上面的脈絡都對身體有益。
橘子功效高,可以治愈很多小毛病
橘子果實中含有橙皮甙,可降低毛細血管脆性,防止微血管出血 ;橘子中所含有的揮發性香精油氣味獨特,能促進血液循環;橘子中含有果膠,能將體內多于的脂類及膽固醇排泄出去;血登皮含有0·93%-1·95%的橙皮油,對慢性氣管炎有效;橘子中富含維生素c、維生素p,可以增加人體免疫力,防止感冒。
橘子中富含維生素c和黃硐類化合物,具有清除人體內多余破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;橘子中還含有維生素和膠質,可以促進胃腸蠕動,加速食物通過消化道的作用;所以吃橘子可以美容養顔還有瘦身。
給你推薦治病的橘子偏方
咳嗽:幹烤整橘
偏方:將橘子用水沖洗幹淨,取紙巾或幹淨的布擦幹,鍋燒幹放入橘子,用鏟子炒至微焦,至冒熱氣有香味即可,也可放在煤氣爐上直接烤,此方對緩解風寒咳嗽效果不錯。
點評:冬天感冒多由于體表受到寒邪,繼而影響到肺的功能。如果人體質較差,雖然通過治療把體表的邪氣驅散了,但肺髒還殘留一些邪氣,使肺不能通調水道、生成痰濕,肺氣不能順利宣發肅降,就容易上逆産生咳嗽。
痛經:橘核沏茶
偏方:取橘核3~5克,泡好代茶頻飲,如果疼得厲害,橘核可以用到10克。此方能緩解女性痛經。
點評:女性痛經可以有不同的情況,如經後痛的爲血虛,治療需要補血,本方不能勝任;經前脹痛屬于氣血郁滯不通,適合疏通的方法。
感冒:蔥姜陳皮
偏方:取陳皮15~20克,生姜數片,蔥頭適量。共煎水濾汁,加少許白糖,早晨空腹飲服。此方對證風寒感冒。
點評:這個方子雖然簡單,但組成也是很巧妙的,它也是適用于風寒感冒。
體表受寒後要用辛味溫性的藥物驅散,生姜和蔥頭就起到了這個作用。人體表的郁閉會造成體內的氣機不通,反過來也一樣,所以很多治感冒的方子都是同時照顧表和裏。本方中陳皮的做用就是在體內理氣,體內氣機暢通後更有助于蔥姜藥力的外達。
不過吃橘子也有禁忌
1、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素c,服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子;
2、忌鮮橘皮泡茶
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市,保鮮劑爲一種化學製劑 大棗提取物,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用淨水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。
3、陰虛體質者少吃
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橘子性溫,多吃易上火,特別是陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口幹舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
4、飯前或空腹不吃
橘子好處雖多,但不宜常吃、多吃,建議不要空腹吃橘子,因爲橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜産生刺激。
5、忌多食
1)橘子含熱量較多,如果一次食用過多,就會“上火”,促發口腔炎、牙周炎等症狀。
2)腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,易患胃結石。
3)孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。
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