春季，氣候幹燥，刮風的天氣也比較多，很多人都會覺得嘴唇發幹，有些人嘴唇還容易出現脫皮、皲裂等現象，這樣的情況下，不少人喜歡經常舔嘴唇，結果是嘴唇的幹燥症狀不僅沒有得以緩解反而越來越重，嚴重者甚至導致唇部腫脹、結血痂。春季嘴唇幹千萬不要去舔，預防嘴唇幹燥，可以常吃一些山藥，同時，也可以使用一些小竅門，譬如睡覺前用蜂蜜抹嘴唇等，有效預防嘴唇幹裂。
春季天氣較幹燥，易傷肺津，招致陰虛，出現口幹、咽幹、唇裂、幹咳等病症，此時進補山藥最爲適合，因爲山藥其性平和，益氣養陰，爲補脾之上品。中醫理論認爲，脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇爲肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此，健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。
常吃山藥對預防嘴唇幹大有好處，中醫認爲，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能補五勞七傷、鎮心神、安靈魂、補心氣等。現代藥理研究也證實，山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、鎮咳祛痰平喘等功效。山藥既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺痨發燒患者都有很好的治療結果。
此外，春節預防嘴唇幹裂還有一些小竅門，比如說睡前在嘴唇塗抹蜂蜜或橄榄油就是一個不錯的方法。每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩，或在睡前將橄榄油塗在嘴唇上，時間控製在20分鍾左右，讓嘴唇充分滋潤，然後擦淨。這樣一來，依靠蜂蜜或橄榄油的滋潤、保濕等作用，我們可以很好地預防春季嘴唇幹裂。
同時，值得提醒的是，一些人嘴唇幹裂也有可能是維生素b2缺乏、消化不良引起的，如果長時間出現嘴唇幹裂的情況，最好請醫生幫助診斷治療。
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