氣溫多變的春天容易使我們患上感冒,枇杷就可以幫助我們有效的預防感冒。除此之外,枇杷還有一些其他的功效和作用是鮮爲人知的。今天,就來爲大家盤點一下枇杷都有哪些營養吧。
春天吃枇杷有哪些好處
防癌
枇杷含有豐富的維生素,其中所含的b17維生素有很好的防癌效果。它能移除我們體內的自由基,並抑製亞硝酸鹽的致癌反應,從而達到很好的防癌效果。
預防感冒
枇杷的果實和葉子有抑製流感病毒的作用,經常食用可以預防四時感冒。
開胃
枇杷還含有多種有機酸,這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液,還跟酸梅一樣,能使我們的唾液分泌量大大提高,從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。
潤肺止咳
枇杷所含有的苦杏仁甙,能夠有效潤肺、止咳、祛痰。
保護眼睛
枇杷還含有豐富的維生素a,維生素a是我們眼部保持健康的重要營養成分,缺乏維生素a會導致眼部近視,夜盲症,散光眼等眼部疾病,嚴重的甚至會造成視網膜脫落,所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果。
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