最近的天氣是忽冷忽熱的，很多人都不幸中招，感冒了，這時候來被暖和的生姜水就能治愈好了一大半。生姜有這麼神奇？其實生姜的好處比這還多哦。
吃生姜有四點好處：
1·祛除風寒
換季的時候天氣忽冷忽熱，很多人都會中招，讓重感冒趁虛而入。這時候喝點姜糖水，有助于驅除體內風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。
2·排汗降溫
生姜中的姜辣素對心髒和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用。
3·防治腸胃炎
吃東西吃的不對，很容易引起急性腸胃炎。適當吃些生姜或用幹姜加沸水沖泡後飲之，能起到防治腸胃炎的作用。
4·健脾胃
甭管什麼天氣，都有人喜歡吃冰涼的東西，這樣會導致脾胃寒涼之氣過盛，出現心悸、惡心等症狀，食用生姜有助于溫脾胃，以防病症嚴重。
很多人吃生姜，卻不知道是否需要去皮。中醫認爲，生姜味辛、性溫，有發表健胃等功效。而生姜皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故“留姜皮則涼，去姜皮則熱”。通常生姜皮最好不要去掉，可保持生姜藥性的平衡，充分發揮生姜的整體功效。
沒想到吧，生姜的好處竟然有這麼多，沒事常吃姜對我們的身體有很多的好處，還能夠提高免疫力，抵禦疾病的侵襲。你還等什麼？趕快吃起來！
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