近幾日,關于霧霾的話題愈演愈烈,霧霾成功成爲了公衆熱議的最大焦點。而隨著霧霾的“大駕光臨”,哮喘、氣管炎等疾病也成爲了當下人們熱議的關鍵詞。那麼,在霧霾面前,哮喘病人該注意些什麼呢?對于這一問題,小編從飲食的角度給大家分享一下,哮喘病人有哪些食物是不能吃的。
哮喘高發季,病人不吃或少吃這些食物
1、水果與蔬菜
一有什麼病,病人在飲食方面就會聯想到水果、蔬菜,認爲多吃水果、蔬菜這些清淡的食物能幫助病情盡快地恢複。其實,水果與蔬菜並不是百利而無一害,研究表明,有少數水果與蔬菜是可能會誘發過敏性哮喘的,如水果有桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等,蔬菜有蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等,這些食物容易加重哮喘病情,所以患者應該提高警惕,盡量少吃。
2、雞蛋
有醫學專家表示,雞蛋的蛋清中含有誘發人體過敏的主要致敏原,這種致敏原叫卵蛋白,容易誘發哮喘。所以,我們在吃雞蛋的時候,可以選擇只吃蛋黃,而不吃蛋白。
3、海鮮
很多人對海鮮過敏主要是因爲海鮮中含有許多致敏原,這些致敏原往往很耐熱,高溫也殺不死,如果海鮮煮得不夠熟就吃,就容易使人誘發哮喘、氣管炎等疾病。所以,哮喘患者應少吃魚、蝦、蟹、蛤及貝類等食物,如果一定要吃,就應該吃那些新鮮的、經高溫煮殺的海鮮産品。
4、奶和奶製品
牛奶和奶製品是導致小兒哮喘的主要因素,這主要是因爲牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分,這些成分的致敏原含量高,加熱後也不能有效降低,對牛奶過敏的人來說,吃了致敏原含量高的奶製品,極容易誘發哮喘疾病。所以,對于嬰幼兒來說,我們應該提倡母乳喂養,降低小兒患上哮喘的概率。
5、豆類食品
有研究實驗表明,我們平時所吃的豆類食品中也是可以誘發哮喘疾病的,如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、芸豆、青豆等,所以哮喘患者應盡量少吃。
6、油料作物
花生、芝麻等食品屬于可以榨油的油料作物食品,這些食品含有較高的蛋白質,而蛋白質又與哮喘疾病有關系,平時如果油料食品吃得多,是較容易誘發哮喘病的,所以我們應少吃。不過,有研究表明,如果像花生、芝麻這些油料作物榨成油,是可以減少哮喘疾病的發生的。所以,小編建議平時要是吃花生,最好把它們煮熟後再吃。
總而言之,哮喘疾病反複發作且難以根治,我們在平時應盡量避免。一旦患上哮喘病,應在疾病治療的同時,配合飲食進行輔助治療,以免病情加重。
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