口臭是生活中比較常見的現象，濃烈的口臭有損個人形象和正常社交，也讓自己尴尬與自卑，嚴重影響到日常生活。那麼口臭嚴重怎麼清除？
需要一個鹹魚頭，幾塊豆腐，一片生姜，把所有的材料洗幹淨，鹹魚頭煎煮之後和生姜一起放在鍋裏面，加入適量的水，大火煮半個小時再放入豆腐，煮20分鍾就可以了。鹹魚頭具有清熱的功效，豆腐能夠清熱解毒，兩者相結合能夠緩解口臭、牙龈腫痛、口腔潰瘍、便秘等。
2、薄荷粥
需要25克薄荷葉，適量的粳米，薄荷葉放在鍋裏面用水煎煮取出汁液，粳米煮熟後倒入薄荷汁煮開即可。薄荷具有清潔口腔的功效。
3、藿香粥
需要20克藿香，適量的粳米和蜂蜜，把藿香洗幹淨放在鋁鍋裏，用水煎煮五分鍾去渣取汁，把粳米放在鍋裏面，大火煮開用小火熬煮，等粥熟的時候再放入藿香汁煮開即可，這種方法可以保持口腔的清新。
4、麥門冬粥、荔枝粥
需要25克麥門冬，適量的冰糖和粳米，麥門冬和粳米一起放在鋁鍋裏大火煮開後轉小火，直到粳米煮熟爲止，最後放入冰糖。此方法清新口腔效果良好。需要50克糯米、5枚荔枝，全部放鍋裏加入水熬成粥，5天爲一療程，具有生津養血、溫陽益氣的功效，能更好的去除口氣。
5、黃瓜粥或者生蘆根粥
把50克的黃瓜切成片和100克大米一起煮，適合于肝火旺盛或者濕熱引起的口臭。把30克蘆根洗幹淨放在鍋裏面加入適量水，大火煮15分鍾去渣取汁，250克大米煮成粥，每天早晨空腹飲用，大約喝一個星期左右就可以見效。適合于牙龈腫痛引起的口臭。
需要一個蘋果，30片甘草，20克香菜，適量的蜂蜜，把蘋果切成塊和香菜、甘草一起放在鍋裏面，加兩碗半水煎成一碗，去渣取汁，涼了之後再放入適量蜂蜜就可以了，每天服用一次，連服用一個星期可以有效的祛除口臭。
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