哪些水果可以止瀉?腹瀉就是平常說的拉肚子。在醫學上准確的定義,爲一天排便超過三次,糞便中脂肪含量有所增加,或含未消化的食物,稱爲腹瀉。腹瀉的治療容易陷入誤區:一出現腹瀉就服用抗生素;不同類型的腹瀉用同一種抗生素;用西藥才能快速治好腹瀉等等。
腹瀉是一種常見的胃腸道疾病的症狀,給患者的日常生活帶來了困擾,嚴重影響了患者的正常生活。腹瀉患者可以口服健胃消食片、藿香正氣水,多喝溫的鹽開水,多吃清淡易消化的食物,避免生冷的食物以及辛辣等刺激性食物,三餐定時定量,有條件者可以少量多餐。患者還要講究個人衛生,注意保暖以免胃及腹部著涼,避免暴飲暴食給腸胃造成不必要的傷害。
除了服用藥物止瀉,還可以食物止瀉。哪些水果可以止瀉?宜吃葡萄、石榴、烏梅、楊梅等具有收斂止瀉作用的水果。不能單靠水果來止瀉,雖然這些水果有止瀉的效果,但是效果是不明顯的,只能在腹瀉期間適當地食用。腹瀉患者不能食用梨、香蕉、蘋果等潤腸的水果,以免加重症狀。
腹瀉期間要注重補水,腹瀉並不致命,但是腹瀉造成的脫水和電解質絮亂會危及生命。同時,避免食用含粗纖維的食物,如薯類和蔬菜,也不要進食高脂油膩不易消化的食物 水果止瀉效果比較好的有熟蘋果,可以將蘋果煮熟食用,材料簡單易操作,味道酸甜可口。既可以止瀉,又可以當做美味的加餐,補充維生素。
腹瀉會給生活帶來諸多不便,一旦出現腹瀉的情況,應馬上止瀉。可以藥物治療或輸液治療,症狀嚴重時應盡早看醫生,接受治療。若頻繁腹瀉,有患上腸易激綜合征的可能。
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