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健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】

美食達人@湄姝
健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】封面圖

菜式簡介
  愛吃香蕉?喜歡紅豆沙?迷戀糯米Q軟的口感?Bingo!
  快來試試這道低糖少油的香蕉糯米豆沙餡餅!
  充分利用香蕉、椰棗自然香甜,(如果口味不重)不必添加加工過的糖。
  健康美味哦!

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
糯米70克
香蕉80克
輔助料
豆沙80克

健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】的做法步驟

  • 第一步:把一根中等大小香蕉打或壓成漿。
  • 第二步:篩入糯米粉70克,可酌量增減,拌勻,揉成柔軟的面團。
  • 第三步:面團一分爲四,包入自製以椰棗爲甜味劑的豆沙。普通豆沙也可。
  • 第四步:平底鍋噴上一點核桃油,或刷上別的油,也可不用油,低火將餡餅兩面煎致金黃或略焦脆。
  • 第五步:裝盤享用!
  • 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】做法技巧/竅門/補充說明:

    Idag vid 8·58 PM
    無油健康椰棗豆沙餡製法:
    200克紅小豆煮至熟軟,加100克椰棗打成泥,椰棗量可依口味增減。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:香蕉糯米豆沙

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