素炒荷蘭豆
菜式簡介
喜歡荷蘭豆,喜歡她的脆甜鮮美,喜歡她的翠綠婉約。
百度了一下,發現荷蘭豆不僅營養豐富,而且具有延緩衰老、美容保健功能。不僅如此,荷蘭豆還能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、産後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。
多吃荷蘭豆好處多多,歡迎品嘗小羊的素炒荷蘭豆。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 荷蘭豆400克
- 輔助料
- 蒜兩瓣
- 花生油適量
- 鹽適量
- 醬油適量
素炒荷蘭豆的做法步驟
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