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荷蘭豆炒雞心

美食達人@琴心劍膽
荷蘭豆炒雞心封面圖

菜式簡介
  超市裏看到一盒雞心,才賣2塊,不錯。平時很少吃這玩意,看到便宜,便買了。弄點荷蘭豆一起炒,味道還可以,試試不同的東西,好事。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
荷蘭豆300克
雞心200克
輔助料
紅尖椒1個
適量
調味料
生抽適量
料酒適量
適量

荷蘭豆炒雞心的做法步驟

第一步:將雞心洗淨表面。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(一)

第二步:荷蘭豆掐去頭尾。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(二)

第三步:鍋裏加水燒開,將荷蘭豆焯水

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(三)

第四步:焯過的荷蘭豆過一下冷水待用。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(四)

第五步:用刀將雞心刨開,清洗裏面的血塊。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(五)

第六步:雞心焯水至八成熟備用。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(六)

第七步:起油鍋,大火,爆香姜絲紅椒。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(七)

第八步:下雞心煸炒一會兒,沿著鍋邊炝入料酒。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(八)

第九步:把荷蘭豆加入鍋中。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(九)

第十步:將荷蘭豆和雞心煸炒均勻,加適量的鹽,生抽調味就行了。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(十)

第十一步:簡單美味的小炒。

荷蘭豆炒雞心的做法步驟圖(十一)
相關食材:雞心荷蘭豆

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