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南瓜焗飯

美食達人@我們愛小凡
南瓜焗飯封面圖

菜式簡介
  十數年前,爹和娘在某咖啡廳吃過南瓜焗飯,一向挑剔的爹難得地稱贊有加,後來那家咖啡廳關門了,也沒再吃過那麼色香味俱全的南瓜焗飯了。現在,爲了對付吃飯坐不住的小寶貝,娘自創的獨家南瓜焗飯出爐了。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
南瓜1個
適量
輔助料
香腸1根
火腿1根
香菇4個
玉米粒適量
青豆適量
二層肉1兩
調味料
適量
花生油適量
料酒適量

南瓜焗飯的做法步驟

  • 第一步:食材
  • 第二步:提前半小時把米泡上
  • 第三步:肉切片,加少許鹽、料酒腌上
  • 第四步:南瓜切開小蓋子
  • 第五步:把瓜囊挖出,再挖一些南瓜出來,切丁。
  • 第六步:熱鍋,加油,慢慢把腌過的肉炒香。
  • 第七步:將香菇、香腸、火腿倒入鍋內,炒片刻,再倒入其他素材,炒好後,最後加少許鹽,出鍋。
  • 第八步:將泡米的水倒出大部分,加入炒好的食材,拌勻。
  • 第九步:選飯檔,用壓力鍋煮。
  • 第十步:把煮好的飯裝進南瓜,蓋是南瓜蓋子。
  • 第十一步:烤箱上下火200度,預熱5分鍾,烤20分鍾
  • 第十二步:飄香南瓜飯出爐了
  • 南瓜焗飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、菜隨口味隨意搭配。
    2、飯和香腸等食材要先用壓力鍋煮熟,飯裏的水甯少勿多,多了,飯不香,但太少,飯可能煮不熟。
    3、可在南瓜飯上鋪馬蘇裏拉奶酪烤製,不過蓋了南瓜蓋子,不怕飯會烤焦,小家夥也不喜歡在飯裏面混合奶酪,本款沒有加。

    相關食材:南瓜

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