窩窩頭
菜式簡介
幾年前和朋友們一起聚餐,點了一盤窩窩頭,窩窩頭配著一盤雜蔬炒肉末,沒想到,就這麼不起眼的窩窩頭配著炒好的肉末,非常好吃,一下子就被消滅光了。可見,平時大魚大肉吃多了,不但膩了,三高的人群也多了起來。經常吃些粗糧粗菜不但好吃,而且對身體非常有好處。希望大家都能每天主食粗糧搭配著吃,魚肉蛋搭配著蔬菜菌類豆製品來吃。總的來說我們要吃出健康,吃出幸福味。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 玉米粉100克
- 輔助料
- 糯米粉30克
- 肉末適量
- 胡蘿蔔適量
- 芹菜適量
- 茶樹菇適量
- 豌豆適量
- 調味料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 味極鮮醬油適量
- 老抽適量
窩窩頭的做法步驟
第一步:准備好材料,肉末剁碎,芹菜、胡蘿蔔、茶樹菇切粒,剝好豌豆
第二步:100克玉米粉,30克糯米粉混合好
第三步:燒開水,分次加入混合好玉米粉中,攪拌均勻
第四步:和成面團,蓋上布醒十分鍾
第五步:醒好的面團搓成長條,分成合適的面團,做成窩窩頭
第六步:蒸鍋刷層油,放入做好的窩窩頭,大火燒開轉中火蒸15分鍾即可
第七步:炒鍋放油,放入肉末炒出油至金黃色
第八步:加入胡蘿蔔、芹菜、茶樹菇,豌豆粒一起翻炒至熟,加入鹽,老抽,胡椒粉,味極鮮醬油炒勻後起鍋,把炒好的肉末裝進蒸好的窩窩頭中即可
窩窩頭做法技巧/竅門/補充說明:
1、可以選用自已喜歡的蔬菜
2、也可以不用加菌類的東東,換成豆製品也不錯
3、和面一定用開水,這樣窩窩頭容易成型