黑糖酸梅湯
菜式簡介
夏天來了,又到了露手露腳的時候了,冬季的膘是不是貼的過度自己都察覺不到; 全天然無添加的酸梅湯就是不錯的去脂良方;吃掉油膩體質,幫助你吃掉體內脂肪,酸梅湯富含維生素B2,對皮膚也有很好的養護作用;可以促使肌體把一些代謝産物排出體外。
煮一鍋酸梅湯價錢也不貴,10來塊錢就搞定,材料在中藥店就有了;我個人喜愛黑糖,覺得甜味比白糖更有
益,更醇厚。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 烏梅80克
- 山楂50克
- 甘草5克
- 輔助料
- 水1000克
- 開水600
- 調味料
- 黑糖3片
黑糖酸梅湯的做法步驟
第一步:備材料
第二步:清洗好材料
第三步:取一鍋,投入材料加入1000克清水
第四步:煮一小時左右
第五步:去掉湯渣
第六步:在原湯內加入開水600克與黑糖煮至溶化,晾涼後放冰箱冷藏,更加好喝
相關食材:黑糖