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【潮汕上素菜包】

美食達人@小豬食冊
【潮汕上素菜包】封面圖

菜式簡介
  這是一道潮汕的家常菜——潮汕上素菜包,不過在這裏由于用料和做法都講究了不少,因此“貴氣”提升,可以當做新年菜來製作,味道很不錯。在家鄉潮汕人注重原材料的真味口味也愛清淡,燒菜時很少會用味精或者辣椒等重口味調味料。潮汕人冬天愛用白果做各種甜湯也愛用來做菜,一次在菜市場上一位大媽問我白果是什麽怎麼做?她們沒吃過。這次用的材料相信潮汕地區的同學不會陌生,看看原料其中既有蔬菜又有菇類還有好吃的白果,營養全面,口感清淡。但是做出的效果卻能讓人在年夜飯這種大場面中一鳴驚人!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
大白菜2棵
竹笙若幹
幹冬菇8朵
茶樹菇一把
生面筋4個
白果20粒
紅蘿蔔1個
輔助料
色拉油2匙
麻油1匙
紹酒1/2小匙
1/4小匙
醬油2小匙
1匙
生粉1匙

【潮汕上素菜包】的做法步驟

  • 第一步:准備原材料
  • 第二步:白菜洗淨燙熟
  • 第三步:菇類,竹笙浸軟鹽抓洗去末尾剪開後清除雜物氽水擠幹剪塊
  • 第四步:菇類,竹笙浸軟鹽抓洗去末尾剪開後清除雜物氽水擠幹剪塊。生筋氽水擠幹切兩邊。
  • 第五步:白果煮十分鍾把脫皮把苦芯挑出(苦芯不挑出吃時很苦)
  • 第六步:下色拉油炒紅蘿蔔炒熟後攢下紹酒繼放竹笙生筋白果炒勻爆香
  • 第七步:下色拉油炒紅蘿蔔炒熟後攢下紹酒繼放竹笙生筋白果炒勻爆香,生抽2匙和糖鹽些許麻油試味後鏟出
  • 第八步:大白菜卷起食材上蒸鍋大火蒸五分鍾
  • 第九步:最後另少許鹽糖生粉水勾欠加麻油淋上菜包
  • 第十步:夏天吃簡單不油膩
  • 第十一步:大白菜味道溫和,沒有椰菜強勁功鼻氣味
  • 【潮汕上素菜包】做法技巧/竅門/補充說明:

    1·菇類泡發時間適當的長些,泡不到位,菇類硬不好吃。

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