紅綠黑豆漿
菜式簡介
綠豆含多種營養元素,味甘,性涼,有清熱解毒,解暑生津之功效。紅豆味酸,性平,有利水除濕,解毒排膿之功效。對水腫,癰腫,腮腺炎等症有治療效果。黑豆味甘,性溫,有補腎滋陰,補血明目,除濕利水,潤膚烏發之功效。
三者共用,紅綠黑,補益心肝腎。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑豆25克
- 紅豆25克
- 綠豆25克
- 輔助料
- 水1200毫升
紅綠黑豆漿的做法步驟
紅綠黑豆漿做法技巧/竅門/補充說明:
泡豆的水溶有部分營養物質,無需倒掉。
打好的豆漿連渣飲用,營養更全面。
飲用時可根據自己口味加糖調味。
答配菜譜:黑豆與豆漿的做法