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蝦皮紫菜豆漿

美食達人@小艾廚娘
蝦皮紫菜豆漿封面圖

菜式簡介
  鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。豆漿也可以用來作爲早餐來用,有營養價值!我今天做了一種超級補鈣的營養豆漿蝦皮紫菜豆漿。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
黃豆40克
輔助料
蝦皮10克
紫菜10克
大米15克
小米10克
調味料
大蔥適量

蝦皮紫菜豆漿的做法步驟

  • 第一步:准備材料。
  • 第二步:將紫菜泡水清洗。
  • 第三步:將蝦皮泡水清洗。
  • 第四步:蔥切成蔥花。
  • 第五步:將預先泡好的黃豆、小米、大米清洗幹淨放入豆漿機,加水至水位線。
  • 第六步:將蝦皮、紫菜放入豆漿機接通電源,按“五谷豆漿”鍵,待豆漿製成即可。
  • 蝦皮紫菜豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

    蝦皮本身有鹽,需要提前泡水、清洗,做好的豆漿根據個人口味添加鹽。

    相關食材:蝦皮紫菜豆漿

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