蝦皮紫菜豆漿
菜式簡介
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。豆漿也可以用來作爲早餐來用,有營養價值!我今天做了一種超級補鈣的營養豆漿蝦皮紫菜豆漿。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃豆40克
- 輔助料
- 蝦皮10克
- 紫菜10克
- 大米15克
- 小米10克
- 調味料
- 大蔥適量
蝦皮紫菜豆漿的做法步驟
蝦皮紫菜豆漿做法技巧/竅門/補充說明:
蝦皮本身有鹽,需要提前泡水、清洗,做好的豆漿根據個人口味添加鹽。
答配菜譜:紫菜與蝦皮的做法