秋葵

菜式簡介
　　秋葵，特別好聽的名字。1、秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一。2、其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效；含有維生素A，有益于視網膜健康、維護視力。3、秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛。4、秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。
　　 自從一次在飯店吃過後就對它念念不忘。這不連著幾天都在吃它。清脆的口感讓人食欲大開。