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紫薯山藥糕

美食達人@漫解花語
紫薯山藥糕封面圖

菜式簡介
  紫薯山藥糕是一款補氣益氣、防癌抗癌、健脾補腎、滋陰潤肺、清熱去火且具有養顔、減肥功效的養生甜品。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
鐵棍山藥約2根
紫薯2個
煉乳適量
糯米粉適量
輔助料
白砂糖適量

紫薯山藥糕的做法步驟

  • 第一步:鐵棍山藥洗淨、切段,上鍋蒸熟。
  • 第二步:放至溫熱用勺子或水果削皮器去皮。
  • 第三步:放入保鮮袋,用擀面杖來回擀壓成山藥泥。
  • 第四步:加入適量白砂糖攪拌均勻。
  • 第五步:紫薯上鍋蒸熟(可與山藥一起蒸熟,我這是前一天蒸熟的紫薯),用勺子壓成泥。
  • 第六步:加入適量煉乳拌勻。
  • 第七步:放進料理機打成非常細膩的紫薯泥。
  • 第八步:取適量糯米粉,放入平底鍋,用小火炒至表面微黃。
  • 第九步:將大部分熟糯米粉加入紫薯泥中,攪拌均勻,留一小部分備用。
  • 第十步:將山藥泥搓成大約25克每個的小圓球。
  • 第十一步:紫薯泥也搓成大約25克每個的小圓球。
  • 第十二步:將山藥球用手掌輕輕摁扁,使之成爲一個小圓片。
  • 第十三步:將紫薯球放在山藥上,用虎口的力量慢慢向上推動,收口。
  • 第十四步:手上沾一些熟糯米粉,把包好的紫薯山藥球搓成一個圓球形。
  • 第十五步:月餅模具內倒入一些熟糯米粉,輕輕晃動,使糯米粉沾滿整個模具內壁,多余的倒出。之後將搓好的山藥紫薯球放入模具內。
  • 第十六步:將模具倒扣在盤子裏,稍微用力向下按壓,提起月餅模,即可脫模。
  • 第十七步:成品圖。
  • 第十八步:再來一張成品圖。
  • 紫薯山藥糕做法技巧/竅門/補充說明:

    1、山藥須選用最細的鐵棍山藥,水分少且比較面;2、煉乳和糖的用量根據個人喜好添加;3、在搓紫薯山藥球前,給手掌抹一層熟糯米粉,能確保山藥不粘手,而且放入模具後不會粘在模具上。4、在紫薯山藥糕上澆一些糖桂花,也很好吃哦。

    相關食材:山藥紫薯

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