青菜小豆腐
菜式簡介
小豆腐是我們當地人的一道傳統小吃,這裏特別是農村家家會做小豆腐,一年四季都能吃到美味小豆腐,做小豆腐的食材也是多種多樣,比如:各種青菜苗,青菜葉子,各種野菜,蘿蔔葉子,芹菜葉子等,特別是那些老的綠菜葉子,含營養又非常高,由于老葉子粗纖維多,口感不太好,而做成小豆腐就會變成一道可口的美味,既當菜又當飯,特別是有便秘的人多吃點小豆腐會更有好處。排便更容易。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 青菜苗500克
- 黃豆160克
- 花生米80克
- 輔助料
- 鹽適量
- 味精適量
青菜小豆腐的做法步驟
青菜小豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1、打好的豆泊最容易粘鍋,所以要停的翻攪鍋底,如果是不粘鍋當然最好了。
2、如果是老的菜葉子就要把菜剁的碎一點,如果是嫩菜就不用太碎,特別是春天剛采的鮮嫩野菜,整棵菜的小豆腐更好吃。
菜譜標簽:熱菜