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辣炒羊肺

美食達人@萬山紅
辣炒羊肺封面圖

菜式簡介
  ?辣炒羊肺是我們這裏一道清真家常菜,是回族朋友們愛吃的一道菜。我家平時倒是很少吃。只是今天買菜時看到這家羊肺處理的不錯,才買了一個回來。放了辣椒,大火爆炒,倒是也蠻好吃的。只是內髒膽固醇含量比較高,不能常吃,偶爾少吃點還是可以的。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
羊肺1個
水發玉蘭片50克
水發黑木耳50克
青紅椒4個
輔助料
黃酒適量
適量
姜蒜適量

辣炒羊肺的做法步驟

  • 第一步:備好輔料。黑木耳和 玉蘭片都提前泡發
  • 第二步:所有輔料都切片備用。
  • 第三步:熟羊肺一個
  • 第四步:把裏面的氣管部分都切掉不要
  • 第五步:切2毫米厚的片,再用清水洗兩遍
  • 第六步:然後開水中放黃酒和姜絲再焯燙一遍,撈出備用。
  • 第七步:鍋中放少許油,炒香姜蒜,
  • 第八步:下入所有輔料大火翻炒
  • 第九步:放入焯好的肺片
  • 第十步:加鹽和黃酒
  • 第十一步:繼續大火翻炒大約一分鍾即可出鍋。
  • 相關食材:羊肺

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