返回

鲫魚蘿蔔湯

美食達人@蝸居小漁
鲫魚蘿蔔湯封面圖
耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鲫魚400克
白蘿蔔400克
輔助料
適量
少許
生姜少許
料酒少許
冷水適量
香油少許

鲫魚蘿蔔湯的做法步驟

  • 第一步:鲫魚洗淨去掉魚肚子裏面東西,在魚身兩邊各劃兩刀,把生姜切片備用。
  • 第二步:熱鍋下油
  • 第三步:油熱到五成時放下片(生姜去腥味)
  • 第四步:放鲫魚(中火)
  • 第五步:用鍋鏟把魚翻邊
  • 第六步:等過2分鍾就倒入料酒(早點放料酒魚嫩些)
  • 第七步:過2分鍾就可以放下冷水蓋起鍋蓋大火煮上15分鍾(水的多少根據自己要求放)
  • 第八步:這時可以利用時間把蔥切成段和末
  • 第九步:蘿蔔切成絲(不要太細也不要太粗)
  • 第十步:用碗裝好備用
  • 第十一步:15分鍾後揭開鍋把湯上面的漂浮物用鍋鏟撈出不要
  • 第十二步:這時放下切好的蘿蔔絲,蓋好鍋蓋用中火煮10分鍾
  • 第十三步:10分鍾後放下蔥段,蓋好鍋蓋煮5分鍾
  • 第十四步:5分鍾後,放鹽,香油蔥花,就可以准備出鍋了
  • 第十五步:這樣一款鲫魚蘿蔔湯就做好了!
  • 鲫魚蘿蔔湯做法技巧/竅門/補充說明:

    特點:湯質潔白,味鮮爽口。
    功效:蘿蔔其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱,下氣寬中、解毒。鲫魚具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。
    生姜切片是因爲一般孩子都不吃生姜的。

    相關食材:鲫魚蘿蔔

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM