西芹豆漿

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西芹豆漿封面圖

菜式簡介
　　養生功效解析：黃豆可促進膽固醇的代謝，減少其在血管內的沈積，預防動脈硬化；西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。此款豆漿可預防高血壓，緩解高脂血症狀。不過，高血壓腎病患者應慎飲此款豆漿，以免導致高鉀血症。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 黃豆60克

輔助料: 西芹30克

西芹豆漿的做法步驟

第一步：黃豆浸泡8－12小時，洗淨；西芹洗淨，切碎。

第二步：將上述材料全部倒入自動豆漿機內。

第三步：加水至上、下水位線之間，選擇豆漿功能。

第四步：煮好後加入適量蜂蜜調味即可。

西芹豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

成品豆漿只有輕微的西芹味，很清新哦～

菜譜標簽：甜品飲品

相關食材：西芹豆漿

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