用離火續煮鍋烹饪玉米冬瓜排骨湯
菜式簡介
玉米有清熱通淋的功效。對于慢性腎炎,還有改善腎功能和減少尿蛋白的作用,如果買新鮮的玉米,可以取玉米須來泡茶。
千萬不要把離火續煮鍋外鍋直接放在火上燒喔!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨300克
- 冬瓜200克
- 輔助料
- 玉米2根
- 枸杞少許
用離火續煮鍋烹饪玉米冬瓜排骨湯的做法步驟
第一步:將排骨剁成塊狀,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片。
第二步:將排骨剁成塊狀,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片
第三步:將排骨剁成塊狀,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片
第四步:續煮鍋裏內放冷水,將剁好的排骨冷水下鍋,將水燒開,將鍋內的白沫去掉,(燒開即可,時間控製)!撈出排骨待用。
第五步:撈出排骨待用。
第六步:放入玉米
第七步:放入冬瓜
第八步:煮開。
第九步:適當加少許油。
第十步:關火,把離火續煮鍋內鍋 移到外鍋裏,續煮半小時。
第十一步:大火燒開後,放入外鍋,等待30分鍾就可以了。我女兒最喜歡我做的排骨湯了。
用離火續煮鍋烹饪玉米冬瓜排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:
買新鮮的玉米,可以取玉米須來泡茶。
千萬不要把離火續煮鍋外鍋直接放在火上燒喔!