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韭菜炒雞蛋

美食達人@情一諾
韭菜炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  這是一道普普通通的菜,我想一定存在于每一個人的記憶裏。依稀記得在小時候物資貧乏,買什麼都要限量、憑票,能吃上雞蛋都是歡天喜地的事情。自家小雞産的蛋,撿回來的時候還熱乎乎的,媽媽去自家小院的菜地裏割上一把韭菜,把雞蛋打散、韭菜切寸段,油鍋熱起來的時候,把雞蛋倒入鍋中,隨著“嗞啦”一聲,那香味彌漫在整個房間,那叫一個香啊!也或許是因爲過去雞蛋是可以用來解饞的,直到現在,雞蛋究竟算是葷菜還是素菜,都各執一詞。韭菜,又稱起陽草,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
   雞蛋炒韭菜,忘不了的兒時味道,雖說現在的雞蛋是買來的,韭菜也不再是過去自己家裏種的,依然喜歡炒上一盤,只爲尋找關于母親的一切……

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
韭菜100克
輔助料
精鹽適量

韭菜炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:准備食材:韭菜、雞蛋、少許枸杞子
  • 第二步:韭菜洗淨、瀝水、切寸段(一定要瀝水,不然會炒出很多水分)
  • 第三步:雞蛋打散成液
  • 第四步:枸杞子溫水浸泡
  • 第五步:鍋內放油,6、7成熱時(有點微微起煙的時候)倒入雞蛋液
  • 第六步:在尚未完全凝固時,用鍋鏟迅速扒拉開成小塊
  • 第七步:雞蛋炒熟推到一邊,放入韭菜,放入精鹽一起翻炒
  • 第八步:臨出鍋時放入泡好的枸杞子
  • 第九步:炒均勻即可出鍋了
  • 韭菜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    1、除了精鹽,我沒有用其他的調味品。韭菜、雞蛋都是很鮮的食材,不要用其他作料掩蓋住食材原本的味道。
    2、油一定要熱起來才倒入雞蛋,油不夠熱雞蛋不蓬松。
    3、這個菜非常快,韭菜下鍋稍微打蔫就可以了。
    4、還有,韭菜提前洗過之後,要瀝水,這樣炒出來的就沒有水分

    相關食材:雞蛋韭菜

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