米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉
菜式簡介
肉片色澤豔麗,夾雜的蒜苗的清香,吃上一口辣爽清香的味道再你口中回蕩,鮮香微辣切肉質不肥膩,讓你仍不住就上一大碗米飯,旁若無人的狼吞虎咽起來。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度未知
- 主材料
- 梅花肉300克
- 蒜苗100克
- 輔助料
- 郫縣豆瓣醬1湯匙
- 老幹媽豆豉醬1茶匙
- 生抽1湯匙
- 料酒1茶匙
- 鹽1/2茶匙
- 雞精1/2茶匙
- 白糖1/2茶匙
- 花椒10顆
- 大蔥1段
- 姜3片
- 油1湯匙
米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟
第一步:鍋中放上兩片姜和蔥,倒入清水煮開。
第二步:放入梅花肉煮至斷生。
第三步:煮好的肉放在涼水裏浸涼。
第四步:蒜苗洗淨切成段。
第五步:把煮好的肉切成薄片,放入煮肉的湯裏滑散。
第六步:滑好的肉片晾幹水分。
第七步:鍋裏倒適量的油,放花椒郫縣豆瓣和豆豉醬。
第八步:小火炒香,炒出紅油。
第九步:倒入肉片翻炒。
第十步:倒入料酒。
第十一步:倒入生抽,翻炒至上色。
第十二步:放入白糖鹽和雞精翻炒。
第十三步:放入蒜苗翻炒至斷生,盛出裝盤。
米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉做法技巧/竅門/補充說明:
1 這個菜用肥瘦相間的五花肉炒最好吃,可是老公不吃肥肉,我就用
了梅花肉
2 煮肉斷生的時間要掌握好,一半來講用竹筷插,能插動,又沒血水
溢出就行
答配菜譜:蒜苗與米飯的做法