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米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉

美食達人@愛下廚的豬
米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉封面圖

菜式簡介
  肉片色澤豔麗,夾雜的蒜苗的清香,吃上一口辣爽清香的味道再你口中回蕩,鮮香微辣切肉質不肥膩,讓你仍不住就上一大碗米飯,旁若無人的狼吞虎咽起來。

耗時/難易度
口味原味
工藝其他
耗時十分鍾
難度未知
主材料
梅花肉300克
蒜苗100克
輔助料
郫縣豆瓣醬1湯匙
老幹媽豆豉醬1茶匙
生抽1湯匙
料酒1茶匙
1/2茶匙
雞精1/2茶匙
白糖1/2茶匙
花椒10顆
大蔥1段
3片
1湯匙

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟

第一步:鍋中放上兩片姜和蔥,倒入清水煮開。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(一)

第二步:放入梅花肉煮至斷生。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(二)

第三步:煮好的肉放在涼水裏浸涼。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(三)

第四步:蒜苗洗淨切成段。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(四)

第五步:把煮好的肉切成薄片,放入煮肉的湯裏滑散。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(五)

第六步:滑好的肉片晾幹水分。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(六)

第七步:鍋裏倒適量的油,放花椒郫縣豆瓣和豆豉醬。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(七)

第八步:小火炒香,炒出紅油。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(八)

第九步:倒入肉片翻炒。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(九)

第十步:倒入料酒。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(十)

第十一步:倒入生抽,翻炒至上色。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(十一)

第十二步:放入白糖鹽和雞精翻炒。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(十二)

第十三步:放入蒜苗翻炒至斷生,盛出裝盤。

米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉的做法步驟圖(十三)
米飯好搭檔——蒜苗回鍋肉做法技巧/竅門/補充說明:

1 這個菜用肥瘦相間的五花肉炒最好吃,可是老公不吃肥肉,我就用

了梅花肉

2 煮肉斷生的時間要掌握好,一半來講用竹筷插,能插動,又沒血水

溢出就行

相關食材:蒜苗米飯

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