金盞牛肉豌豆粒
菜式簡介
金盞牛肉豌豆粒(食材:餃子皮,牛肉,豌豆,玉米,紅蘿蔔,香菇,墨魚幹)。牛肉高蛋白,低脂肪,味道鮮美,受人喜愛;豌豆很多人喜歡吃,是非常有營養的豆類蔬菜,有抗菌消炎,防癌冶癌,增強 新陳代謝功能,對防止便秘也有積極作用;玉米當之無愧第一黃金主食;香茹四大素山珍之一,有“植物皇後"之譽;紅蘿蔔又名“小人參",“菜人參”;墨魚幹渾身是寶,是上好的食療佳品,把這些食材放進餃子皮做的金盞裏面,一口咬下去既香又脆。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝炒
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛肉3兩
- 豌豆3兩
- 玉米1條
- 紅蘿蔔1根
- 香菇5朵
- 墨魚幹1小塊
- 餃子皮8張
- 姜1小塊
- 蒜2瓣
- 輔助料
- 鹽5克
- 生抽適量
- 雞精5克
- 花生油適量
- 胡椒粉少許