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金盞牛肉豌豆粒

美食達人@2015藍色夢想
金盞牛肉豌豆粒封面圖

菜式簡介
  金盞牛肉豌豆粒(食材:餃子皮,牛肉,豌豆,玉米,紅蘿蔔,香菇,墨魚幹)。牛肉高蛋白,低脂肪,味道鮮美,受人喜愛;豌豆很多人喜歡吃,是非常有營養的豆類蔬菜,有抗菌消炎,防癌冶癌,增強 新陳代謝功能,對防止便秘也有積極作用;玉米當之無愧第一黃金主食;香茹四大素山珍之一,有“植物皇後"之譽;紅蘿蔔又名“小人參",“菜人參”;墨魚幹渾身是寶,是上好的食療佳品,把這些食材放進餃子皮做的金盞裏面,一口咬下去既香又脆。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
牛肉3兩
豌豆3兩
玉米1條
紅蘿蔔1根
香菇5朵
墨魚幹1小塊
餃子皮8張
1小塊
2瓣
輔助料
5克
生抽適量
雞精5克
花生油適量
胡椒粉少許

金盞牛肉豌豆粒的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:把牛肉,豌豆,玉米紅蘿蔔,香菇,墨魚幹切丁。
  • 第三步:把餃子放到紅蘿蔔下面。
  • 第四步:餃子皮圍著紅蘿蔔捏成角。
  • 第五步:把紅蘿蔔和捏成形狀的餃子皮一起放進油裏面炸,金盞定型後再移開紅蘿蔔。
  • 第六步:炸好的金盞。
  • 第七步:把切好的各總丁放到油鍋炒香。
  • 第八步:把炒好的牛肉豌豆粒倒進金盞裏面。
  • 第九步:又香又脆的金盞牛肉肉豌豆粒。
  • 金盞牛肉豌豆粒做法技巧/竅門/補充說明:

    1·炸金盞的時候要餃子皮定型後再移開紅蘿蔔。2·各種素菜粒可根據自己的口味自由組合。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:牛肉豌豆

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