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葛仙米炖海參

美食達人@面具佳人
葛仙米炖海參封面圖

菜式簡介
  葛仙米非米也。它爲一種水生藻類植物,原稱天仙菜。東晉時醫學家葛洪采集它爲食,身體變得健壯,後入朝獻給皇上,體弱的太子食後病除體壯,皇帝乃賜名爲“葛洪米”。中醫謂之能益氣、收斂、清補、明目。《本草綱目》視爲“肥絕佳食”;民間把它看成集健體與滋補于一體的名貴山珍;現代稱它爲“綠色燕窩”。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數天
難度簡單
主材料
葛仙米50克
海參水發150克
豬瘦肉150克
輔助料
枸杞適量
生姜片適量
適量

葛仙米炖海參的做法步驟

  • 第一步:葛仙米置沸水中煮10分鍾
  • 第二步:熄火焖後再重複一次,翌日換水如此下去泡發4日,成墨綠色的珍珠
  • 第三步:再與海參切段、剁碎豬瘦肉一起下炖盅,加冷開水1000毫升(4碗量)
  • 第四步:加蓋隔水炖2個半小時便可,進飲時方下鹽
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:海參葛仙米

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