海參排骨山藥湯
菜式簡介
海參高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量,其豐富的蛋白質有利于增強體質和增加飽腹感,山藥中富含人體所需氨基酸,可以有效的健脾胃,補肺腎,健脾補血,固腎益精,益心安神,而且還具有消渴生津的功效,對于糖尿病具有一定的輔助治療作用。山藥中富含豐富的微量元素銅和鈣,可以有效的增強體質。海參排骨山藥湯適合一家人一起喝的靓湯。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 水發北極海參200克
- 排骨300克
- 山藥200克
海參排骨山藥湯的做法步驟
海參排骨山藥湯做法技巧/竅門/補充說明:
春季是滋補的好季節,給家人做一鍋好湯,享受周末好時光。