黃豆花生豆漿

美食達人@Meggy跳舞的蘋果

菜式簡介
　　黃豆富含多種維生素和礦物質，被人們美譽爲“豆中之王”；花生又具有健脾養胃、潤肺化痰、健腦益智之功效。常喝，健體益腦。

第一步：60克幹黃豆准備好

第二步：40克花生米准備好

第三步：花生米清水泡30分鍾，將紅衣去掉

第四步：幹黃豆清洗幹淨，泡清水；去紅衣的花生米泡清水

第五步：將泡發好的黃豆、花生米倒入豆漿機中，根據需要加入適量的清水，啓動“豆漿”程序

第六步：香香濃濃的黃豆花生豆漿做好啦

第七步：熱氣騰騰有營養

黃豆花生豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

去掉花生的紅衣，可以使口感不澀不苦，做出的豆漿顔色也漂亮；如果豆漿機有“幹豆”或者“快捷”程序，不用泡發也可以直接打出美味豆漿來。

菜譜標簽：甜品早餐飲品

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