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黃豆花生豬蹄湯

美食達人@食原帝
黃豆花生豬蹄湯封面圖

菜式簡介
  很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃,今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效,雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
豬腳2只
花生80克
黃豆80克
1塊
八角1個
香葉2片
小蔥適量
輔助料
料酒3湯勺
2茶匙

黃豆花生豬蹄湯的做法步驟

  • 第一步:花生和黃豆需要分別在水中泡2小時左右。花生泡軟後建議將皮剝掉爲了防止湯被染紅。
  • 第二步:可以用鹽擦在豬腳表面除去雜質,用鑷子拔掉豬毛。
  • 第三步:豬腳冷水下鍋,放進4片姜、1個八角、1片香葉。
  • 第四步:開大火煮開後除去浮沫再用溫水沖泡一遍。
  • 第五步:將豬腳放進高壓鍋中,放進花生、黃豆、3片姜、1片香葉,接著倒入熱水和3湯勺料酒沒過豬腳即可。
  • 第六步:大火煮到上氣後,小火煮30分鍾,關火放氣後放2茶匙鹽(視自己情況定)
  • 第七步:可撒上蔥花點綴
  • 黃豆花生豬蹄湯做法技巧/竅門/補充說明:

    如果使用湯鍋炖煮的話時間大概是3個小時

    相關食材:豬蹄花生黃豆

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