麥冬玉竹炖龍骨
美食達人@ss908
菜式簡介
麥冬可以潤肺清心,養陰生津,玉竹有滋養、鎮靜及強心作用,聽說常服玉竹可抗衰老,延年益壽。前段睡眠不好,煩躁,喝了這個湯一周了,真的改善了很多,有需要的人可以試試哦,孩子偶爾也喝,淡淡的甘甜香味。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 龍骨500克
- 麥冬50克
- 玉竹30克
- 輔助料
- 姜1塊
- 鹽1茶匙
麥冬玉竹炖龍骨的做法步驟
第一步:准備原材料,洗淨備用第二步:炖盅內依次放入姜片、龍骨、玉竹、麥冬第三步:礦泉水加至炖盅9分滿第四步:隔水炖3小時第五步:喝時加少許鹽即可