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黑椒牛排

美食達人@食尚煮易
黑椒牛排封面圖

菜式簡介
  女兒很喜歡吃牛排,凡是一家人出去就餐,問她的意見想吃什麼時,她唯一的要求只要有牛排的地方,哪吃都無所謂。硬件標准還不低,LG掩著嘴在一旁偷著樂,打趣的說,“女兒和爸爸同一陣線,少數服從多數,你媽媽喜歡吃素,餐廳裏有各種沙拉搭配,讓她吃過夠。其實我也並不是完全不吃肉,比起肉類,我更愛吃蔬菜,所以家裏兩個吃肉獸看見我每次做的素菜分量很多,不敢抗命,也乖乖皺著眉頭各吃一丁點。然後像完成任務似的對我說:“媽咪,我可吃了蔬菜哦,接著LG也順水推舟地說,今天的菜都很有水平,我們都吃了很多。”我一揮手,罷了罷了,咱家的肉食動物,蔬菜象征性的吃了一點,夠給面子了。”在外吃多了各種口味的牛排,心裏就開始長草,一定要親自動手試試,家裏備有各種調料,加上挑選優質的食材,做出來的味道不比外面的差。
    煎牛排時要注意一點就是別煎的過長時間,大約6-7成熟口感最鮮嫩,9成熟咬起來就有點費勁了,味雖香,但柴。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
牛排600克
西蘭花1棵
輔助料
適量
適量
黑椒汁適量
紅酒2湯匙

黑椒牛排的做法步驟

  • 第一步:牛排自然解凍,西蘭花切小朵。
  • 第二步:洗淨牛排,分切開大塊狀(腌製容易入味,煎起來易熟)
  • 第三步: 牛排抹上鹽,紅酒腌製片刻。
  • 第四步:西蘭花泡洗幹淨,撈起。
  • 第五步:燒開水,放一勺鹽,倒入西蘭花焯熟。
  • 第六步:平底鍋燒熱,放適量油,下牛排中火煎製
  • 第七步:兩面煎至略有焦黃色
  • 第八步:倒入黑椒汁,拌勻即可鏟起。
  • 第九步:西蘭花擺在旁邊裝飾。
  • 黑椒牛排做法技巧/竅門/補充說明:

    食尚小貼士:牛排加入少許紅酒腌製,味道更醇厚,西蘭花焯水時加入食用鹽,可以減少雜質存留,吃時不用任何調也很美味。

    相關食材:牛排

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