菊花茶

美食達人@香姐私房菜

菊花茶封面圖

菜式簡介
　　“對于大部分上班族來說經常對著電腦過久，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦輻射。還有清肝明目，清熱去火，降脂降壓，潤腸排毒等功效。”

耗時/難易度: 口味香草; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 菊花10朵; 枸杞15個; 冰糖適量

輔助料: 大棗10顆; 純淨水適量

菊花茶的做法步驟

第一步：大棗和枸杞洗淨放在養生壺裏。

第二步：放入菊花，冰糖和純淨水。

第三步：接通電源燒開，特別喜歡菊花在水中慢慢開放的樣子。

第四步：煮好靜置幾分鍾就可以喝了。

第五步：倒入杯子即可飲用。

菊花茶做法技巧/竅門/補充說明：

1·菊花茶最好喝多少泡多少不建議喝隔夜的容易腹瀉。
2·菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。

菜譜標簽：飲品

相關食材：菊花

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