【芥香三文魚芒果沙拉】
菜式簡介
家宴的前菜中,通常會選用一些新鮮水果、蔬菜、魚類等等,製作成刺身或者沙拉。這些前菜主要起到一個喚醒味蕾,調動食欲的作用。
今天這道“芥香三文魚芒果沙拉”,選用新鮮的三文魚的中段部分做爲主要食材。這個部位的三文魚,肉質尤爲肥美,常被用來製作刺身,沙拉等菜肴。同時添加了芒果,青瓜,牛心菜等蔬菜,再輔以少許香脆的堅果,健康又低脂。
調味方面,根據自己的喜歡,借鑒了“日式刺身”的製作,將青芥末,日式醬油,檸檬汁,現磨黑胡椒混合均勻後,再加上少許沙拉醬,鮮甜中隱隱透出一絲絲的辛辣,但又不會太沖,絕對能夠喚醒你的味蕾!個人感覺這道沙拉好非常吃,應該會適合大多數人的口味哦~
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 深海三文魚200克左右
- 芒果1個
- 黃瓜半根
- 牛心菜幾片葉子
- 堅果少許
- 輔助料
- 青芥末5克
- 日式醬油8~10克
- 檸檬汁適量
- 黑胡椒少許
- 沙拉醬10ML
【芥香三文魚芒果沙拉】的做法步驟
【芥香三文魚芒果沙拉】做法技巧/竅門/補充說明:
1· 一定要選擇新鮮的深海三文魚的中段,同時用到的廚具都要事先消毒;
2· 蔬菜還可以選擇沙拉菜,苦菊等等,只要不是含水量特別大的蔬菜和水果,都可以加進去,主要還是看個人喜歡;
3· 調味汁也可以根據自己喜歡,換成油醋汁等等;
4· 拌勻後盡快食用。