橙汁燕麥吐司

美食達人@恬蘿姑娘

菜式簡介
　　很喜歡喝燕麥片，尤其是喜歡那種黏稠稠的感覺，燕麥營養豐富，含有大量的膳食纖維，對于倡導和消化都極有幫助，白面包雖然好吃，但是升糖指數過高，不適合三高人群經常吃，加入了燕麥的吐司就會好很多啦，粗糧營養還健康呢！

第一步：200g橙汁加入面包機內桶裏面

第二步：先加入3g食鹽

第三步：加入45g砂糖

第四步：加入10g全脂奶粉

第五步：然後倒進去25g橄榄油

第六步：先放進去燕麥片，泡一陣子等燕麥片完全吸收水分

第七步：然後篩進去250g高筋粉

第八步：面粉上面放上4g酵母

第九步：面包機開啓一個甜面包程序

第十步：發酵好了之後把面團拿出來，整形，上面撒上一點燕麥片，然後自動烘烤即可！

橙汁燕麥吐司做法技巧/竅門/補充說明：

燕麥片吸水量很大，睡衣水分要稍微多一點哦！

菜譜標簽：兒童烘焙快餐早餐吐司

相關食材：燕麥吐司

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