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全麥海苔酥條

美食達人@花桑卓瑪
全麥海苔酥條封面圖

菜式簡介
  正值減肉期間,甜的東西基本都戒了,哪怕是做餅幹,也盡量避之。其實相對于甜膩的餅幹而言,我還是喜歡鹹味的。今天分享的這款全麥海苔酥條,絕對是鹹味餅幹中的佼佼者,酥香的口感帶你的味蕾進入了一個餅幹的不同世界,嚼在嘴裏,那種酥香的層次感還十分明顯,在用料還用了海苔,黑芝麻,全麥面粉,等,讓其營養也更加豐富。總之我已經被它深深迷戀,我想你也會的。

耗時/難易度
口味其他
工藝烘焙
耗時一小時
難度簡單
主材料
全麥面粉150克
玉米油25克
60克
小蘇打1克
1克
酵母粉2克
輔助料
全麥面粉50克
玉米油30克
1克
海苔1片
黑芝麻5克

全麥海苔酥條的做法步驟

  • 第一步:備齊所需用料,普通面團:全麥面粉150g,玉米油25g,水60g,小蘇打1g、鹽1g,酵母粉2g油酥面團:全麥面粉50g,玉米油30g,鹽1g,海苔1片,黑芝麻5g
  • 第二步:普通面團所需食材的混合,拌合成面團,蓋上保鮮膜發酵1小時;
  • 第三步:紫菜剪成碎末待用;
  • 第四步:油酥面團所需的食材混合,拌和均勻;
  • 第五步:發酵好的普通面團,排出空氣後,蓋上保鮮膜松弛10分鍾左右;
  • 第六步:松弛好的普通面團,擀成片狀,油酥面團也同時擀開,放在面團的中間部位鋪平;
  • 第七步:左右折疊,繼續擀,繼續折疊,來回重複三次,最後擀成約小指厚的面片;
  • 第八步:擀好後的面片切去邊緣不整齊的部分,用叉子在表面均勻的叉上小孔;
  • 第九步:切成約1指寬的長條,整齊擺放在烤盤上;烤箱溫度165度,時間18分鍾,預熱後,放入烤盤即可。
  • 全麥海苔酥條做法技巧/竅門/補充說明:

    1、無糖的餅幹做過多款,但油酥的還是第一次,以前都是直接加配料,兩種做法相比較而言,這道餅幹更加酥,直接加料的做法是偏脆;
    2、這道餅幹中用了全麥面粉,沒有用糖,是一款營養且健康的餅幹;
    3、在面團發酵過程和松弛過程中,表面均需要蓋保鮮膜,以免表皮變幹;
    4、剪紫菜碎時,盡量剪到芝麻粒大小;
    5、在折疊和擀的過程中,重複三次同樣的動作,在面皮表面可以清楚看到海苔和黑芝麻粒即可;
    6、面團表面叉小孔,可以防止在烘烤過程中起泡。

    相關食材:海苔

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